Az intenzív gyaloglás és a kerékpározás hatékonyabb lehet a magas koleszterinszinttel élő embereknél a korai halálozás megelőzésében, mint a sztatinok szedése – vélik amerikai kutatók, akik tanulmányukat a The Lancet című brit orvosi folyóiratban ...

Az olyan szellemi tevékenységek, mint az olvasás, írás, a kártya- és táblajátékok segítenek megőrizni az idős emberek agyának szerkezeti épségét – ismertették tanulmányuk eredményét amerikai kutatók az Észak-Amerikai Radiológiai Társaság (RSNA) éves tudományos ...

– Kékgyökér, rezgőnyár, szelídgesztenye, vadalma, szilfa, napvirág, békaliliom – és sorolhatnánk tovább, hiszen 38 olyan virágról terjedt el, vált ismertté, hogy virágeszenciájuk gyógyító cseppekként segítenek lelki és testi bajok gyógyításában. Bach-virágterápiáként ismerik világszerte a már több mint 70 éve használt módszert, amely Edward Bach angol orvos nevéhez fűződik, és homeopatikus, aromaterápiás kezelésként terjedt el. Nálunk ...

A cukorbetegség előszobája – röviden így jellemezhetnénk a szervezet szénhidrát-háztartásának azt a zavarát, amelyet szaknyelven inzulinrezisztenciának neveznek. Hogy pontosabban miről is van szó, arról Tekse István szülész-nőgyógyász főorvossal beszélgetünk, akinek praxisában ez a betegség gyakran fordul ...

Felírta már legalább egy napját, mikor mit és mennyit eszik? Döbbenten fog szembesülni az ...

Sokan csak azt számolják étkezésnek, fogyasztásnak, bármilyen bevitelnek, ami azt igényli, hogy asztalhoz üljünk. Így jobb esetben (már ha valaki a reggelijét nem két tárgyalás között és nem két keksz formájában fogyasztja, akkor) ez a reggeli, ebéd és ...

Ha inzulinos cukorbeteg, vagy van ilyen ismerőse, térítésmentesen kaphat egy vadonatúj vércukorszintmérőt! Érdeklődni lehet: ...

A jóllakottságérzésért felelős idegsejtek a vékonybél által termelt kolecisztokinin nevű hormon hatására ...

  A hajdina: Magas kalcium- és magnéziumtartalommal rendelkezik. Alacsony a nátrium és viszonylag magas a káliumtartalma, így beilleszthető a magas vérnyomásos diétájába. A nyomelemek közül vasban, rézben és cinkben bővelkedik. Igen értékes vitaminforrás, hiszen szinte az összes B-vitamin fajtát tartalmazza, e mellett E-vitamin tartalma is jelentős. Glikémiás indexe 55 feletti! Szénhidráttartalma is jelentős, ha mégis ...

A napi maximális transz-zsírsav bevitel 1 g! A transz-zsírsavaknak szerepük lehet az érelmeszesedés és a szív- és érrendszeri betegségek ...

  Magas vérnyomásról akkor beszélünk, ha legalább két különböző esetben elvégzett háromszori mérés átlaga meghaladja a 140/90 Hgmm-es ...

Napi egy pohár grapefruitlé mellett harmadára csökkenthető a rákbetegeknél alkalmazott kemoterápiás szer mennyisége – állapították meg klinikai tanulmányukban a Chicagói Egyetem orvosi karának ...