A gyomorégéssel,a nyelőcsőben maró, savas érzéssel járó reflux betegség ma már népbetegségnek számít. A stressz és egyes gyógyszerek szedése is szerepet játszik, de azok az okok, amik ellen tudunk tenni, az a túlsúlyosság, túlzott koffein és alkoholfogyasztás és a dohányzás. Erre a betegségre szedett gyógyszerek csak a savasodást szabályozzák, azért mi magunk vagyunk a felelősek, ...

Segíti az emésztést. Kedvez a hasnyálmirigy, epe, máj és a vastagbél működésének is.  Segít kiüríteni a szervezetből a méreganyagokat. C-vitamint, káliumot, folsavat, cukrot, gyümölcssavat, rostanyagot tartalmaz. A folsav a vörös- és fehérvérsejtek, illetve a véralvadáshoz szükséges vérlemezkék képződésénél működik közre, és szükséges a gyomornyálkahártya normális működéséhez is. A gyümölcslevek közül a legjelentősebb folsavforrás az ananászlé, ...

A koktélparadicsom gazdag likopinban, ami nagy jó antioxidáns, ezáltal segít megelőzni a daganatos ...

Leginkább egy gazdag zöldségleves elmaradhatatlan hozzávalójaként szoktuk meg a fogyasztását, ám ezt a vitaminbombát vétek a többi étkezésünkből kihagyni. Egy fél szál sárgarépa nyersen fogyasztva több százalékkal csökkenti a koleszterinszintünket, immunerősítő és segíti a máj méregtelenítő munkáját. Rendszeres fogyasztása bőrünkön is megmutatkozik, nem csak makulátlan lesz, de a barnulásunkat is elősegíti. Serkenti a hasnyálmirigy működését, ...

A karácsonyi túlevéskor gyakori panaszok a refluxos tünetek, a kellemetlen gyomorégés és a savas maró érzés a ...

A lazac gazdag omega-3 és esszenciális zsírsavakban, amelyek fontos elemei az egészséges ...

Fogyasszunk minden nap joghurtot bélflóránk ...

Eszpresszó helyett tejes kávét vagy cappucinót fogyasszon, aki magas vérnyomással ...

A húsfélék magas purintartalma miatt köszvény ...

Változtatni kell az ételeken és az ...

A szokásos fekete vagy ízesített fekete teákon kívül próbálja ki a következők valamelyikét is, amik még azon kívül, hogy átmelegítenek, gyógyhatással is bírnak:   A bodzatea: Megfázáskor, immunrendszer erősítésekor ajánlott. Serkenti a szervezetet, izzaszt, tisztítja a vért, csillapítja a köhögést. Gyulladásos megbetegedésekre vagy láz csillapítására is alkalmazható. A csipkebogyó: Immunerősítő, antioxidáns hatású a benne található ...

Az Európai Unióban engedélyezett édesítőszerek legújabb tagja, a sztevia ...