(Budaörs, 2020. szeptember 29. – Budaörsi Infó) A Budaörsiek együtt, egymásért! sorozatunkon belül minden héten Vágó Evelin edzéssel kapcsolatos cikkeit olvashatják és videóit nézhetik meg. A mai részben a dinamikus gyakorlatokról lesz szó és 10 egészséges nassolni valót is ajánlunk. Tartsanak ...

(Budaörs, 2020. szeptember 27. – Budaörsi Infó) Géczy-Gaál Szilvi nevével már többször találkozhattak a Budaörsi Infó hasábjain. A Városháza munkatársaként dolgozik, az Idesüss és más városi rendezvények szervezője, 2019-ben bekerült a konyhakertje Magyarország legszebb konyhakertjei közé, 2017-ben A Budaörsi NŐ-kitüntetést kapott, és a budaörsi Betlehemes Jászolkészítő verseny zsűrijében is előkelő helyet foglal el. Most viszont ...

(Budaörs, 2020. szeptember 25. – Budaörsi Infó) Élelmiszertartalékolási útmutatót állított össze a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih), az ingyenesen letölthető kiadvány gyakorlati tanácsokat tartalmaz, amelyek nem csak veszélyhelyzetekben hasznosak, de hatékonyan segítik a tudatos otthoni “készletgazdálkodást”, így az élelmiszerpazarlás csökkentését is – közölte a hivatal ...

A fiatalok 72 százaléka tisztában van azzal, hogy az étrend-kiegészítők a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, 23,6 százalékuk azonban tévesen a gyógyszerek csoportjába sorolja ezeket a termékeket, ráadásul nagy arányban próbálják ki ezeket a szereket –  derül ki a Hamisítás Elleni Nemzeti Testület (HENT) és a TÁRKI Társadalomkutatási Intézet Zrt. idei közös kutatásából, amelyet hétfőn juttattak el ...

(Budaörs, 2020. augusztus 26. – Budaörsi Infó) Dr. Mák Éva hét éven át minden hónapban megosztotta a receptjeit, konyhai trükkjeit és fortélyait a Budaörsi Infó olvasóival. Ez a korszak most lezárul, új, nagymamai kihívásokkal néz ...

(Budaörs, 2020. augusztus 4. – Budaörsi Infó) A Budaörsiek együtt, egymásért! sorozatunkon belül minden héten Vágó Evelin edzéssel kapcsolatos cikkeit olvashatják és videóit nézhetik meg. A mai részben a turmixokról lesz szó. Tartsanak ...

(Budaörs, 2020. július 22. – Budaörsi Infó) A Budaörsiek együtt, egymásért! sorozatunkon belül minden héten szerdán Fehér Edina Szonja Kreatívan kicsikkel című cikk sorozatát olvashatják és videóit láthatják. A mai részben a régi tűzhelyről és a vegán palacsinta készítésről lesz szó. Tartsanak ...

A természetes koffeinnek hosszabban tartó és egyenletesebb hatása van a gondolkodási folyamatra és a hangulatra, mint a mesterséges koffeinnek – állapították meg a New York állambeli Clarkson Egyetem ...

Az egészségtelen, túlságosan feldolgozott, túl sós, cukros, zsíros ételek fogyasztásáról, vagyis az úgynevezett nyugati étrendről egy kutatás megállapította, hogy károsíthatja a hippokampusz nevű agyi terület étvágyszabályozó, túlevést korlátozó ...

(Budaörs, 2019. december 22. – Budaörsi Infó) Az alábbi recept ízvilága különleges, és az étel akár az ünnepi menü egyik fogása is ...

Érdemes fokozatosan rávezetni a szervezetet a böjtölésre, illetve lassan megtörni a böjtöt, ezzel elkerülhetők a rosszullétek – mondta Erdélyi Alíz dietetikus az egyik televízió csatorna ...

Azok a diákok, akik általában nem reggeliznek, rosszabbul teljesítenek az érettségin, mint azok, akik rendesen megeszik a reggelijüket – erre az eredményre jutott egy brit ...