Dietetikusok: a gyermekek 76 százaléka tisztában vannak azzal, mennyi tejterméket kellene fogyasztania

Egy tavalyi felmérés szerint a gyermekek 76 százaléka tisztában van azzal, hogy mennyi tejet és tejterméket kellene fogyasztania, de a szükséges mennyiségnek csak a felét fogyasztják el – mondta Csengeri Lilla, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének munkatársa.

A kommunikációs munkatárs szerint a gyermekek 40 százaléka hetente csak néhányszor fogyaszt például joghurtot, sőt 25 százalékuk nem tudta, hogy a túró, a kefir és a gyümölcsjoghurt is tejterméknek számít.

Jellemző a gyermekekre – ahogy a felnőttekre is -, hogy túl kevés zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak; a napi ajánlott mennyiség ezekből körülbelül 400 gramm lenne.  MTI

facebook:

0 Komment