Egészségmegőrző Nap volt a JMMK-ban

(Budaörs, 2015. október 18. – Budaörsi Infó) A hétvégén (október 17.) Egészségmegőrző Napot tartottak a Jókai Mór Művelődési Központban. Az érdeklődőket ingyenes tanácsadással, előadásokkal és rengeteg mozgással várták.

“A testben, lélekben, szellemben egészséges emberért,
a természetes életmódért és az élhető környezetért.”

Második éve tartanak Egészségmegőrző Napot a Jókaiban a Fénymag Közhasznú Egyesület szervezésében.

A rendezvényen előadást tartott a Budaörsi Paleo Klub, ki lehetett próbálni a meditációt, és a jógát is. Volt misztikus Vyayam jóga bemutató és gyakorlás is. Hangterápia himalájai hangtálakkal és teaszertartás is.

Az előadók beszéltek a mindennapi tudatosságról, a meditációról a mindennapokban, az egészséges étkezésről, diétáról és a böjtről is.

Terítékre került az évszázados magyar népi gyógyászat a hétköznapi életben is.

Az egészségünk a legnagyobb kincsünk, vigyázzunk rá.

(Budaörsi Infó)

facebook:

0 Komment